突き指 指の付け根 のテーピング Satukiスポーツトレーナースタジオ長久手さつき接骨院 トレーナーブログ
Web突き指は大したことの無いものとして放置して自然に治るのを待ってしまいがちですが、実は適切な応急処置が必要な怪我です。 圧迫しながらの固定は、指の関節を安静にするためにテーピングやサポーターなどで固定することです。 足 ・腕・指のWebテーピングなどを用いると良いですね。 突き指を早く、短い期間で治すためには、とにかく傷付いた指を安静にすることが第一です。 そのために、動かないよう正しく固定することが重要なポイントになります。 突き指の治し方☆親指～小指なら？
